Biciescuela

¿Por qué la biciescuela?

Desde la asociación Asturies ConBici entienden que la formación ciclista se erige como un pilar fundamental en toda política de promoción del uso de la bicicleta como medio de transporte eficaz y sostenible.
En los últimos años estamos viviendo un aumento imparable del uso de la bicicleta como medio de desplazamiento en nuestras ciudades y sin embargo, las políticas de promoción de la bicicleta no se han ocupado de un aspecto que consideran fundamental: la formación de los y las ciclistas para que circulen de forma autónoma, segura y responsable por la calzada. Este proyecto pretende responder a esta carencia detectada.

Niveles de formación

La biciescuela oferta diferentes cursos divididos en 4 niveles de formación:

NIVEL FINALIDAD CONTENIDOS/TEMARIO
LVL.0 Aprender a montar en bicicleta Destinado a personas que deseen aprender las habilidades necesarias para lograr mantener el equilibrio y pedalear.
Contenidos del curso:

  • Equilibrio, arranque y pedaleo.
LVL.1 Habilidades ciclistas básicas Destinado a personas que ya saben montar en bicicleta (equilibrio y pedaleo) pero requieren del aprendizaje de las habilidades ciclistas básicas.
Contenidos del curso:

  • Ajustes y postura en la bicicleta.
  • Manejo general de la bicicleta:
    • esquivar obstáculos y frenadas.
    • Mirar hacia atrás.
    • Señalización de las maniobras,
    • Funcionamiento de las marchas, etc.

Se realiza en zonas cerradas al tráfico.

LVL.2 Conducción segura por la calzada Destinado a personas que quieren mejorar o quieran aprender a conducir su bicicleta por la calzada con seguridad y autonomía.
Contenidos del curso:

  • Equipamiento del ciclista.
  • Protección contra el robo.
  • Comprobación de seguridad de la bicicleta.
  • Incorporación y salida del tráfico.
  • Posición en la calzada y gestión del espacio.
  • Distancias de seguridad.
  • Maniobras y señalización.
  • Rotondas, adelantamientos, ángulos muertos, conducción anticipativa, asertiva y empática.
  • Legislación ciclista.
LVL.3 Desarrollo de itinerarios seguros por la ciudad Destinado a personas que sabiendo conducir con autonomía y seguridad por la calzada, circulen por zonas de especial dificultad debido al viario o al tráfico, o que deseen desarrollar itinerarios seguros hasta diferentes destinos como trabajo, universidad, colegio, etc.

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